شريط الأحداث
ليبانون فايلز - متفرقات متفرقات
دراسة: عصير الجزر يساعد في حل مشكلة ارتفاع ضغط الدم
الخميس ٢٧ كانون الثاني ٢٠٢٢ - 08:52
اخبار ليبانون فايلز متوفرة الآن مجاناً عبر خدمة واتساب...
اضغط هنا
أشارت دراسة علمية إلى أهمية تناول عصير الجزر ودوره في خفض ضغط الدم.
وقالت أن الاستهلاك المنتظم لعصير الجزر يمكن أن يخفض ضغط الدم لدى الشخص الذي يعاني من مشاكل في ارتفاعه، بحسب ما نشرت صحيفة "إكسبريس" البريطانية.
ونشر كاتب المقالة هارييت وايتهيد، قائلا: "يظهر التحليل أنه يخفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي".
و تعرض المقالة بيانات بحثية تفيد بأن استهلاك الجزر يرتبط بانخفاض ضغط الدم. تم جمعها من 2195 شخصًا شاركوا في التجربة.
بالإضافة إلى ذلك، نصح وايتهيد بالتوقف عن التدخين وشرب الكحول، وكذلك تقليل كمية القهوة المستهلكة لحل مشاكل الضغط.
أخبار ذات صلة
أفكار أزياء صيفية أنيقة جربيها في العيد
عادةً ما تتضمن سمات إطلالات العيد الصيفية من الأقمشة القابلة للتنفس والأشكال السائلة ولوحة من الزخارف والأنماط …
