شريط الأحداث
اخبار ليبانون فايلز متوفرة الآن مجاناً عبر خدمة واتساب...
اضغط هنا
النجم جورج كلوني الذي قارب الستين، يتبع حمية غذائية تشبه الحمية الشرق أوسطية، وتجعله يبدو أصغر بعشر سنوات لكونها تقوم على ست وجبات غذائية صغيرة في اليوم، أساسها إستبدال أطباق اللحوم الدسمة والأجبان الدسمة بالأسماك وصدر الدجاج المشوي والحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات. ويقوم فطور كلوني على كوب من القهوة وقطعة خبز محمّص وبيضة مسلوقة وقطعة فواكه، وقد تكون هذه الوجبة على جزئين.
أخبار ذات صلة
