hit counter script
Covid-19 icon

COVID-19

#خليك_بالبيت

504800

2501

795

31

416624

1214
Covid-19 icon

COVID-19

#خليك_بالبيت

1214

504800

2501

795

31

416624

شريط الأحداث

ليبانون فايلز - متفرقات متفرقات

فوائد صحية مذهلة لجوز الهند

الجمعة ٢٦ شباط ٢٠٢١ - 08:57

  • x
  • ع
  • ع
  • ع
اخبار ليبانون فايلز متوفرة الآن مجاناً عبر خدمة واتساب...
اضغط هنا

يعتبر جوز الهند من أشهر الفواكه الاستوائية المفضلة لدى الجميع وأكثرها قيمة غذائية لغناها بالكثير من المعادن والفيتامينات، ما يجعلها تقدم للجسم فوائد صحية كبيرة، أبرزها:

– يحتوي على الميلاتونين، وهو مركب مسؤول عن تعزيز النوم.

– غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات B التي تساعد على منع تلف الجلد ومنع التجاعيد وعلامات الشيخوخة.

– يحتوي على دهون غذائية مفيدة لمرضى السكري.

– يحتوي على مضادات الأكسدة التي لها دور في مكافحة أمراض القلب.

– يساهم في الحفاظ على الوزن المثالي وخفض معدلات الإصابة بالسمنة

  • شارك الخبر