hit counter script
Covid-19 icon

COVID-19

#خليك_بالبيت

1885

12

7

36

1311

1214
Covid-19 icon

COVID-19

#خليك_بالبيت

1214

1885

12

7

36

1311

كواليس

كلوني شرق اوسطي الحِمْيَة

الأربعاء ١ تموز ٢٠٢٠ - 00:27

  • x
  • ع
  • ع
  • ع
اخبار ليبانون فايلز متوفرة الآن مجاناً عبر خدمة واتساب...
اضغط هنا

النجم جورج كلوني الذي قارب الستين، يتبع حمية غذائية تشبه الحمية الشرق أوسطية، وتجعله يبدو أصغر بعشر سنوات لكونها تقوم على ست وجبات غذائية صغيرة في اليوم، أساسها إستبدال أطباق اللحوم الدسمة والأجبان الدسمة بالأسماك وصدر الدجاج المشوي والحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات. ويقوم فطور كلوني على كوب من القهوة وقطعة خبز محمّص وبيضة مسلوقة وقطعة فواكه، وقد تكون هذه الوجبة على جزئين.

  • شارك الخبر