متفرقات
هل تشربون أكثر من كوبي قهوة في اليوم؟ احذروا إذًا هذه المشاكل الصحية
السبت ١٥ أيار ٢٠١٥ - 10:52
تناول أكثر من أربعة أكواب من القهوة السريعة يوميًا قد يشكّل خطرًا على صحّة الإنسان.
فلقد حذّرت الوكالة الأوربيّة لسلامة الغذاء من خطر الإفراط في شرب القهوة السريعة بخاصةٍ على النساء الحوامل اللواتي عليهنّ التقيّد بكوبين من القهوة كحدّ أقصى. ونصحت بشرب ما لا يتجاوز الـ 400 ميليغرام من القعوة يوميًا مع الأخذ بعين الاعتبار أن الكوب الواحد يحتوي على 100 ملغ من الكافيين.
وتتعدّد المشاكل الصحيّة التي قد يواجهها الشخص الذي يتخطّى الكميّة الموصى بها من قبل الوكالة بين الإصابة بالقلق أو قلّة النوم إلى اضطربات في ضربات القلب والقصور القلبي. كما وأظهرت دراسة أجرتها الوكالة الأوربيّة ترابطًا بين استهلاك الكافيين بكميّاتٍ كبيرة خلال الحمل وإنجاب أطفال دون الوزن الصحيّ. كما وحذّرت أنّ ذلك قد يؤدي إلى إجهاض الحمل والعيوب الخلقيّة لدى المولود.
أخبار ذات صلة
