الكثير من الأشخاص قد لا يعلمون أن هناك بعض الأطعمة التى تحسن من حياتك الجنسية بشكل واضح سنذكر منها 12 غذاء سهل الحصول عليها في متناول يدنا وهي موجودة في منازلنا من دون ان نعلم ان تناولها سيساعدنا في الحصول على حياة جنسية افضل وهي التالي:
1- الريحان
2- التين
3- "اسبارج"
4- العسل
5- الحمضيات
6- افوكا
7- شوكولا
8- الموز
9- المأكولات البحرية
10- اللوز
11- الجرجير
12- الفريز