شريط الأحداث
مجتمع مدني وثقافة
ورشة عمل لفوج الإنقاذ الشعبي صيدا عن "التعامل مع الضغوط النفسية"
الجمعة ١٥ كانون الثاني ٢٠١٥ - 16:13
اقام فوج "الانقاذ الشعبي" في "مؤسسة الشهيد معروف سعد" ورشة عمل تحت عنوان "التعامل مع الضغوط النفسية"، في مركز الفوج الكائن في حي البراد في صيدا.
وتأتي محاضرات الورشة في إطار "تطوير واكتساب المهارات لمواجهة الأزمات والصعوبات النفسية التي تواجه الأفراد، وللدفع باتجاه التفكير الإيجابي لكسب بعض الحماية الذاتية للتعامل مع الضغوط النفسية والتصرف السليم".
وقد شملت الورشة المحاور التالية: تعريف الضغوط النفسية، أنواعها، علاقة الضغط النفسي بالأمراض، كيفية تفاعل الإنسان مع الضغوطات، عوارض الضغط النفسي، معالجة الضغط النفسي، وتقنية التمارين المساعدة على ارتخاء العضلات.
أخبار ذات صلة
سويف يحاضر عن "تحديات الايمان في عالم…
حاضر رئيس اساقفة ابرشية طرابلس المارونية المطران يوسف سويف في جامعة …
