2020 | 07:31 كانون الثاني 24 الجمعة
جميع الطرقات ضمن نطاق بيروت الكبرى سالكة | طريق ضهر البيدر سالكة حاليا امام المركبات ذات الدفع الرباعي او تلك المجهزة بسلاسل معدنية | طريق ضهر البيدر سالكة حاليا امام المركبات ذات الدفع الرباعي أما طريق ترشيش زحلة فمقطوعة بسبب تراكم الثلوج | 3 غارات للطيران السعودي الأميركي على مديرية ذيبين في اليمن | الحريري غادر الى باريس في زيارة تستمرّ أيّاماً | سامي الجميّل: جلسة إقرار موازنة الحكومة التي أسقطتها ثورة 17 تشرين مخالفة للدستور كون الحكومة الجديدة لم تأخذ ثقة المجلس بعد | ترامب: التقارير المتداولة عن تفاصيل أو توقيت خطتنا للسلام في الشرق الأوسط والتي لم يكشف عنها محض تكهنات | الحسن للـ"ام تي في": ضميري مرتاح وتعرضت لحملة شنيعة أثرت علي وعلى عائلتي | شابان ألقيا قنبلة مسيلة للدموع أمام سرايا طرابلس | حسن خليل لـ"المنار": قرار الثنائي الشيعي كان واضحا بتسهيل تشكيل الحكومة وإعادة ثقة الناس بالدولة تبدأ بإعادة ثقتهم بالحكومة الجديدة | الجيش اليمني: الحسم العسكري هو الحل لجرائم الحوثيين في مأرب | معلومات للـ"ال بي سي": بري يتجه الى تأجيل جلسة الموازنة الى ما بعد جلسة الثقة للحكومة الجديدة |

هذا المشروب يساعد على تنظيف الرئتين من آثار التدخين

متفرقات - الخميس 12 كانون الأول 2019 - 08:19 -

التدخين هي عادة سيئة، تؤدي إلى الإدمان عليها بالإضافة إلى أنها تضرّ كثيراً بالصحة. إذا كنتم تدخنون بشكلٍ منتظم ويومي، فربما حاولتم يوماً الإقلاع عن هذه العادة دون النجاح في تحقيق ذلك الأمر.

مشروب ينظف الرئتين من التدخين

– إحدى المكونات الرئيسية للمشروب التي تنظف الرئتين من التدخين هي جذر الزنجبيل، والتي تساعد أيضاً على تخفيف الغثيان.

– المكوّن الآخر هو الكركم. فالتدخين قد يفتح المخاطر لأنواع مختلفة من السرطان، من هنا فإن هذا النوع من التوابل يحتوي على الكركمين، والذي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة للسرطان. وهذه المكوّنات يمكن أن تساعد في إزالة السموم الضارة من الجسم ومن الرئتين مع حماية الأعضاء من مزيد من الضرر.

– المكوّن الثالث مهمٌ جداً وهو البصل. يحتوي البصل على كيرسيتين، الذي يساعد في الوقاية من سرطان الرئة ويمتلك خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.

كيفية تحضير شاي الكركم والزنجبيل والبصل لتنظيف الرئتين من التدخين؟

لتحضير شاي الزنجبيل، تحتاجون إلى قطعة صغيرة من الزنجبيل، وبعض البصل المفروم (400 غرام)، والكركم (ملعقتين صغيرتين)، والمياه (1 لتر) وبعض العسل.

في البداية، يجب غلي الماء في قدر، وإضافة جذر الزنجبيل والبصل. أضيفوا بعض الزنجبيل المبشور والكركم. يُغلى المزيج ثم يُطهى على نار خفيفة لفترة من الوقت. كلما تركتم الخليط على النار، كلما كانت نكهته أقوى. يمكنكم تناول هذا المشروب مرتين في اليوم. سوف يساعد في تطهير رئتيكم المليئة بالنيكوتين وبآثار التدخين بشكلٍ طبيعي.

قد يكون الإقلاع عن التدخين أمراً صعباً، لكنه أمر ممكن. قد يبدو الأمر شاقاً وقد يستغرق بعض المحاولات لتحقيق النجاح. ولكن كلما سمحتم للرئتين بأخذ قسط من الراحة، كلما زاد الوقت المتاح لتقويتهما وعلاجهما.

مقالات مرتبطة
اشترك في النشرة الإلكترونية للحصول على اخر الاخبار. البريد الإلكتروني