وجدت دراسة من الجامعة الوطنية في سنغافورة أنّ شرب الشاي يمكن أن يكون مفيداً للدماغ، وأنه يمنع التدهور المعرفي المرتبط بالعمر.
والآن، يقول الباحثون إنّ استهلاك الشاي بانتظام، يمكن أن يكون اختياراً بسيطاً لنمط الحياة يعزّز صحّة الدماغ.
وطُلب من 30 بالغاً، تجاوزت أعمارهم 60 عاماً، المشاركة في مجموعة من الاختبارات المعرفية. وأجرى الباحثون تصويراً بالرنين المغناطيسي للمتطوعين، الذين سُئلوا عن عدد المرات التي يشربون فيها الشاي الأخضر أو الأسود أو الأولونغ الصيني، وكذلك القهوة.
وأظهرت النتائج أنّ المشاركين الذين احتَسوا الشاي 4 مرات على الأقل في الأسبوع لمدة 25 عاماً، لديهم أدمغة صحّية بمعدل أكبر.
وقال الباحث الرئيس في الدراسة، الدكتور فنغ لي، إنّ «نتائجنا تقدّم أول دليل على المساهمة الإيجابية لشرب الشاي في بنية الدماغ، كما انّ احتساء هذا المشروب بانتظام له تأثير وقائي ضدّ التدهور المرتبط بالعمر في تنظيم الدماغ».
وأضاف: «خذوا حركة المرور على الطرق كمِثال، واعتبروا مناطق الدماغ بمثابة وجهات، في حين أنّ الروابط بين المناطق هي الطرق. عندما يكون نظام الطرق أفضل تنظيمياً، تكون حركة المركبات والركاب أكثر كفاءة وتستهلك وقوداً أقل».
أخبار ذات صلة
