2019 | 05:05 أيار 23 الخميس
بيان للسفارة السعودية في واشنطن: الدفاعات السعودية اعترضت طائرة مسيرة تابعة للحوثيين فوق محافظة نجران | خامنئي: لم يكن لدي ايمان كبير بالصيغة التي تم بها تنفيذ الاتفاق النووي وقد قلت ذلك للرئيس روحاني وظريف | الاتحاد الدولي لكرة القدم فيفا: كأس العالم 2022 لكرة القدم في قطر لن يتم توسيعه وسيقام بين 32 فريقًا | منظمة التحرير الفلسطينية: قررنا عدم المشاركة في مؤتمر المنامة الذي اقترحته الإدارة الأميركية | متحدث أممي: عدد النازحين من طرابلس الليبية يتجاوز 78 ألف شخص نصفهم أطفال | باسيل أعطى تعليماته إلى قنصل لبنان في لوس أنجلوس بتقديم كل مساعدة ممكنة لأعادة جثامين ضحايا حادث السير إلى لبنان | علي حسن خليل: ملتزمون من موقعنا السياسي أن ننحاز لنصل الى ما يرضي الطبقة العمالية وما يبعدنا عن التوترات ويهز أركان الوطن | قائد بالحرس الثوري: إيران تسيطر بشكل كامل على شمال مضيق هرمز | قائد بالحرس الثوري الإيراني: السفن الحربية الأميركية في المنطقة تحت السيطرة الكاملة للجيش الإيراني والحرس الثوري | البنتاغون: نشر القوات الأميركية في الخليج أوقف الهجمات العدائية الإيرانية | تيار المستقبل: تعيين فارس الحريري مسؤولا للشؤون التنظيمية في منسقية صيدا والجنوب | ولي عهد أبوظبي والعاهل الأردني يؤكدان أن أمن الإمارات والأردن كان وسيبقى واحدا لا يتجزأ |

نصائح مفيدة للوقاية من أعراض حساسية الربيع

متفرقات - الاثنين 22 نيسان 2019 - 08:18 -

الحساسية الموسمية هي من أكثر الحالات المرضية التي تنتشر بين الناس خلال فترة تبدّل الفصول، وخاصة الانتقال من الشتاء إلى الربيع. فبسبب انتشار حبوب الطلع في الهواء الآتية من الأزهار والأشجار المثمرة والعشب، تتفاقم حالات الربو الموسمي والتهابات الجيوب الأنفية وحساسية الأنف والعين والأكزيما الجلدية.

إذاً فإن أعراض هذه الحساسية هي عبارة عن العطس، إدماع العينين، ظهور بعض الإلتهابات الجلدية والجفاف في البشرة والحكة الشديدة في بعض الأحيان، إضافة إلى نوبات من السعال واحتقان الأنف والتهاب الحلق.

إليك البعض من أبرز النصائح التي من شأنها أن تساعدك في الوقاية من حساسية الربيع وتفادي أعراضها المزعجة.

التنظيف المنزلي: من الضروري أن يتم تنظيف المنزل بطريقة شاملة ودورية لمنع الغبار من التجمّع على الرفوف والأسطح المنزلية مما قد يسبب تهيّج الحساسية المرتبطة بالربيع. كما ومن الضروري عدم فتح النوافذ لوقت طويل خلال اليوم لمنع الغبار وخبوب الطلع من اقتحام البيت والتسبب بأعراض الحساسية.

غسل الملابس والشراشف: من الضروري أن يتم غسل الشراشف على الأقل مرة اسبوعياً بالماء الحار، ومن الضروري أن يتم تنشيفها داخل المنزل، اي بواسطة آلة التنشيف إذا توفّرت لمنعها من التقاط غبار الطلع في حال تنشيرها في الخارج. والأمر نفسه ينطبق على الملابس التي يجب أن يتم تنشيفها داخل البيت.

الاستحمام: إن أخذ حمام دافئ قبل النوم يساعد في التخلص من الأتربة والغبار وحبوب الطلع التي يمكن أن تكون قد تجمّعت على البشرة وفي الشعر خلال اليوم. لذلك فإن هذه الخطوة شديدة الأهمية للوقاية من حساسية الربيع ومن أعراضها المزعجة.

النشاطات الخارجية: يُنصح الأشخاص الذين يعانون من حساسية الربيع بالتقليل من ممارسة الأنشطة الخارجية في هذه الفترة وخاصة في الأوقات التي تكون فيها الرياح الربيعية ناشطة. ويمكنهم أيضاً أن يرتدوا الكمامات لحماية أنفسهم من الغبار والأتربة التي يحملها الهواء وتسبب بتفاقم حالتهم.

اشترك في النشرة الإلكترونية للحصول على اخر الاخبار
البريد الإلكتروني