2019 | 13:31 آب 26 الإثنين
باسيل تسلّم نسخا عن أوراق اعتماد 7 سفراء جدد في لبنان: الهند، البرتغال، نيوزيلندا، غواتيمالا، جورجيا، البوسنة والبيرو | "الوكالة الوطنية": الطيران الحربي الاسرائيلي يحلق في أجواء مرجعيون على مستوى متوسط | أردوغان حول إنشاء المنطقة الآمنة شرق الفرات: قريباً جداً ستبدأ قواتنا البرية الدخول إلى المنطقة وسنتخلّص من التنظيمات الإرهابية | وزير الدفاع اليمني يوجه كافة الوحدات العسكرية في عدن وأبين وشبوه بوقف إطلاق النار استجابة لدعوة قيادة القوات المشتركة لتحالف دعم الشرعية | وزير الإعلام اليمني: وزير الدفاع يطلب من الوحدات العسكرية وقف النار في شبوة وعدن وأبين | المسؤول الاعلامي في حزب الله محمد عفيف: التنسيق متكامل بين أجهزتنا وبين أجهزة الدولة اللبنانية | اللواء خير من الضاحية: ما حصل نوع جديد من أنواع الارهاب وبتوجيه من الحريري سنقف الى جانب أي مواطن لبناني متضرر | الكرملين: بوتين يتفهم مخاوف أردوغان بشأن إدلب ولكنه قلق أيضاً بشأن ارتفاع نسبة الهجمات من المسلحين | "الوكالة الوطنية": دوريات لليونيفيل على بعض النقاط الحدودية في رأس الناقورة والظهيرة من دون تسجيل أي تحرك غير اعتيادي | المسؤول الاعلامي في حزب الله محمد عفيف يرافق اللواء خير خلال تفقده المباني المتضررة في الضاحية | اللواء محمد خير يتفقد المباني المتضررة جراء سقوط الطائرتين الاسرائيليتين المسيرتين في الضاحية | "أو تي في": اجتماع اقتصادي سيعقد في 2 ايلول في بعبدا دعي اليه رؤساء الاحزاب والكتل النيابية الممثلة في مجلس النواب |

نصائح مفيدة للوقاية من أعراض حساسية الربيع

متفرقات - الاثنين 22 نيسان 2019 - 08:18 -

الحساسية الموسمية هي من أكثر الحالات المرضية التي تنتشر بين الناس خلال فترة تبدّل الفصول، وخاصة الانتقال من الشتاء إلى الربيع. فبسبب انتشار حبوب الطلع في الهواء الآتية من الأزهار والأشجار المثمرة والعشب، تتفاقم حالات الربو الموسمي والتهابات الجيوب الأنفية وحساسية الأنف والعين والأكزيما الجلدية.

إذاً فإن أعراض هذه الحساسية هي عبارة عن العطس، إدماع العينين، ظهور بعض الإلتهابات الجلدية والجفاف في البشرة والحكة الشديدة في بعض الأحيان، إضافة إلى نوبات من السعال واحتقان الأنف والتهاب الحلق.

إليك البعض من أبرز النصائح التي من شأنها أن تساعدك في الوقاية من حساسية الربيع وتفادي أعراضها المزعجة.

التنظيف المنزلي: من الضروري أن يتم تنظيف المنزل بطريقة شاملة ودورية لمنع الغبار من التجمّع على الرفوف والأسطح المنزلية مما قد يسبب تهيّج الحساسية المرتبطة بالربيع. كما ومن الضروري عدم فتح النوافذ لوقت طويل خلال اليوم لمنع الغبار وخبوب الطلع من اقتحام البيت والتسبب بأعراض الحساسية.

غسل الملابس والشراشف: من الضروري أن يتم غسل الشراشف على الأقل مرة اسبوعياً بالماء الحار، ومن الضروري أن يتم تنشيفها داخل المنزل، اي بواسطة آلة التنشيف إذا توفّرت لمنعها من التقاط غبار الطلع في حال تنشيرها في الخارج. والأمر نفسه ينطبق على الملابس التي يجب أن يتم تنشيفها داخل البيت.

الاستحمام: إن أخذ حمام دافئ قبل النوم يساعد في التخلص من الأتربة والغبار وحبوب الطلع التي يمكن أن تكون قد تجمّعت على البشرة وفي الشعر خلال اليوم. لذلك فإن هذه الخطوة شديدة الأهمية للوقاية من حساسية الربيع ومن أعراضها المزعجة.

النشاطات الخارجية: يُنصح الأشخاص الذين يعانون من حساسية الربيع بالتقليل من ممارسة الأنشطة الخارجية في هذه الفترة وخاصة في الأوقات التي تكون فيها الرياح الربيعية ناشطة. ويمكنهم أيضاً أن يرتدوا الكمامات لحماية أنفسهم من الغبار والأتربة التي يحملها الهواء وتسبب بتفاقم حالتهم.

اشترك في النشرة الإلكترونية للحصول على اخر الاخبار. البريد الإلكتروني