نراقب تواريخ إنتهاء صلاحية المواد الغذائية والأدوية في كل مرة عند شرائها، ولكن هناك خمسة أشياء نستخدمها يومياً لا ننتبه أبداً لتواريخ انتهائها، وهي:
1 – الوسادة:
تاريخ صلاحية الوسادة هو 3 سنوات فبعد هذه المدة تصبح الوسادة ملجأ لتكوين الحشرات و كذلك تسبب ألم كبير في الرقبة و الكتفين و العمود الفقري بسبب فقدانها لحجمها الأصلي بسبب كثرة الأستخدام، لذلك يجب تغييرها قبل مرور تلك الفترة،
2 – المنشفة:
مدة صلاحية المنشفة هي سنتان و يجب عدم إستخدامها بعد ذلك حيث أن المناشف المبللة هي البيئة الأصلح لنمو البيكتريا الضارة بالبشرة و الجهاز التنفسي لذلك عليك بشراء مجموعة مناشف جديدة كل سنتين
3 – فرشاة الأسنان:
مدة صلاحية فرشاة الأسنان 3 شهور و عليك تغييرها كلما أنقضت هذه المدة، أو إذا أصبت بنزلة برد أو إنفلونزا عليك تغييرها أيضا.
4 – العطر:
العطر في حالة الاحتفاظ به مغلقا تكون مدة صلاحينه 3 سنوات أما في حالة فتحه و إستخدامه تصبح مدة صلاحيته سنتان فقط لأن الزيوت العطرية تصبح ضارة بعد هذه المدة
5 – الحذاء:
مدة صلاحية الحذاء هو سنة واحدة من وقت بدء إستخدامه فبعد مرور هذه المدة و مع كثرة الاستخدام، يبدأ الحذاء في الضغط على عظام مشط القدم، مما قد يتسبب في ألم رهيب، لذلك ينصح بإستبداله بعد سنة فقط.