2018 | 18:43 تشرين الأول 16 الثلاثاء
مصادر خاصة للـ"او تي في": القوات متمسكة حتى الساعة بحقيبة العدل | مصادر خاصة للـ"او تي في": الحريري لن يخرج بجو تفاؤلي الى الاعلام الا بعد ان تكون كافة الامور قد حلّت والمسألة لا تزال عالقة عند حقيبتي التربية والعدل | فريق التحقيقات التركي يبدأ عملية التفتيش بمنزل القنصل السعودي في إسطنبول | "صوت لبنان (93.3)": يعمل الرئيس عون على تذليل العقبات وتسهيل مهمة الحريري وما حصل اليوم جزء من هذا الموضوع وهناك توجه لأن يكون موقع نائب رئيس مجلس الوزراء من دون أي حقيبة | بري من جنيف: الامان في سوريا يشكل أمانا في العراق ولبنان ويعطي أملا للفلسطينيين باسترداد أرضهم | "لبنان القوي": ستكون يدنا ممدودة للجميع وسنعمل جاهداً ان لا تحدّ الخلافات السياسية والمتاريس التي كانت ظاهرة في تشكيل الحكومة من انتاجيتها | إنترفاكس نقلاً عن وزير الخارجية الروسية: موسكو ترحّب بالاتفاق بين تركيا والسعودية لإجراء تحقيق مشترك في قضية خاشقجي | جنبلاط: لا يمكن لاحد ان يقصي الاخر والرئيس عون حريص على الاستقرار ولا نريد خلق مشاكل اضافية وجرى تنازل مشترك وانتهى الامر | جنبلاط بعد لقائه عون: الجو كان ايجابيا جدا وما سمي بالعقدة الدرزية غير موجود وسلمت الرئيس عون لائحة في ما يتعلق بالحل بالنسبة للوزير الدرزي الثالث | وسائل إعلام تركية: القنصل السعودي محمد العتيبي يغادر تركيا | "او تي في": الحريري اكتفى بالايماء للاعلاميين بان لا كلام ولا دردشة اليوم | جعجع: اختفاء خاشقجي ليس مقبولا لكن من غير الجائز رمي الإتهامات يمينا ويسارا |

دراسة: صعوبة الاستيقاظ على نغمات المنبه دليل على الذكاء!

متفرقات - الثلاثاء 12 كانون الأول 2017 - 07:14 -

هل تجد صعوبة في الاستيقاظ من النوم على نغمات المنبه وتعيد ضبطه لتتمكن من النوم لدقائق إضافية؟ لا تعني هذه المؤشرات أنك شخصية كسولة، بل إنها إشارة جيدة على مستوى الذكاء الذي تتمتع به.بينما يستيقظ البعض باكراً بسهولة وتلقائية دون الاستعانة بالمنبه، ينام البعض الآخر لساعات أطول، وفي حال استيقظوا باكراً فيفعلون ذلك بمشقة ويحتاجون للوقت للاستيقاظ بشكل كامل من النوم.

وأكدت نتائج دراسة علمية حديثة نشرتها المجلة الطبية المتخصصة في النوم "إلفيسيير"، أن من ينام لساعات أطول ولا يحب الاستيقاظ باكرا، أذكى من غيره. والسبب حسب الدراسة هو أن الجسد في العادة لا يحتاج إلى منبهات للاستيقاظ من النوم لأنه مبرمج للاستيقاظ بشكل طبيعي.

ويتفاعل جسد الإنسان بشكل تلقائي مع شروق الشمس كمنبه طبيعي للاستيقاظ وغروبها كفترة النوم، أما المنبه والهواتف المحمولة فهي "دخيلة" على طبيعة النوم والاستيقاظ لدى البشر، وفقا للدراسة التي نشرها موقع "فرويندين" الألماني. وأوضحت الدراسة أن الشخص الذي يمكنه التكيف مع هذه الوسائل "الدخيلة" على طبيعة النوم والاستيقاظ، يتمتع بذكاء إضافي.

وسبق لدراسة سابقة قامت بها جامعة "ساوثهامبتون" البريطانية عام 1998 أن خلصت لنفس النتيجة. وتتبع المشرفون على الدراسة عادات النوم والاستيقاظ لدى 1229 شخصا.

وخرجت الدراسة بنتيجة مفادها أن من يخلد للنوم بعد الساعة الحادية عشرة ليلا ويستيقظ بعد الساعدة الثامنة صباحا، يكسب مالاً أكثر ويتمتع بسعادة أكبر. وحسب الكثير من المتخصصين فهذه الأوقات هي الأنسب للنوم والاستيقاظ.

وينصح الخبراء الأشخاص البالغين بالنوم 8 ساعات من أجل الحفاظ على رشاقتهم وصحتهم، وفقا لموقع "فرويندين".

ع.ع/ ا.ف