Lebanon Web Design
اتيح لمتصفحي موقعنا من الهواتف الذكية تبويب خاص يسهل متابعة الأخبار، بينما يبقى التبويب العادي متوفراً من الالواح الالكترونية التي يزيد حجمها عن 7 انش
متفرقات
ممارسة الجنس للمرة الأولى.. هذا ما عليك معرفته

ممارسة الجنس للمرة الأولى تجربة تثير رعب الكثير من الرجال وتجعلهم في حالة يرثى لها. التوتر والقلق والخوف وجميع أنواع الضغوطات النفسية التي يمكن تخيلها يمكنها وبكل سهولة أن تحول تجربة من المفترض أنها ممتعة الى أخرى مريعة ستترك بلا شك آثارها السلبية على المدى البعيد.

من المنطقي أن تشعر كرجل بالضغوطات وحتى الخوف وربما الحماسة المفرطة؛ لأنك بصدد القيام بشيء سيشكل الحد الفاصل بين حياتين، حياة العذرية ومرحلة النضوج الجنسي.
أبرز المشاكل الجنسية التي تتواجد حلولها داخل الصالة الرياضية (فيديو)
ماذا يعني مصطلح «المرة الأولى»؟


المرة الأولى تعني أنه سيكون هناك علاقة جنسية كاملة للمرة الأولى، لكن ذلك لا يعني بأي شكل من الأشكال بأنه سيتم اختبار المشاعر الجنسية للمرة الأولى عند الطرفين. فالرجل كما المرأة يعرفان تماماً ماهية هذه المشاعر كما أنهما يدركان ماهية شعور النشوة وذلك لأن البشر على اختلافهم وفي مرحلة ما يمارسون العادة السرية. لذلك لا داعي للتعامل مع التجربة وكأنها عالم غامض لأنها ليست كذلك.

التدرج ببطء


لا تشعر بأنه عليك القيام بكل شيء دفعة واحدة بل خذ وقتك كاملاً حتى تشعر بالاستعداد النفسي الكامل. عدد كبير من الرجال حول العالم يؤكدون أن تجربتهم الأولى كانت مختصرة جداً لأنهم سمحوا لقلقهم بالسيطرة عليهم وكانوا يشعرون بأن عليهم الإسراع لإتمام كل شيء كي يزال الحمل عن أكتافهم. لا داعي لأن تكون تجربتك مماثلة لتجربتهم، خذ وقتك كاملاً وتدرج في العملية الجنسية. البداية تكون بحديث يزيل التوتر، ثم القبل والمداعبة حتى تصل الى مرحلة تشعر فيها بأن الأمور تسير بشكل تلقائي حينها يمكنك إكمال العلاقة الجنسية.
ممارسة الجنس تجعلك أكثر إيماناً وأفضل أخلاقاً!
لا ترفع سقف توقعاتك

الثقافة الجنسية في العالم العربي تأتي بغالبيتها الساحقة من المواد الإباحية ومن أحاديث الأصدقاء والتي هي مبالغ فيها وبعيدة كل البعد عن الواقع. كل تصوراتك المبنية على المواد الإباحية عليك التخلص منها لأنها لن تعود عليك سوى بخيبة الأمل فأنت لن تكون كالممثل وهي لن تكون كالممثلة والعملية الجنسية لن تكون كمشهد شاهدته.. ما يحصل في الأفلام الإباحية مبالغات غير واقعية.

في المقابل وفي حال كانت ثقافتك الجنسية لا تستند على المواد الإباحية بل على المقالات والكتب، أيضاً عليك أن تدرك بأن النظريات أحياناً لا تشبه التطبيق.

توقعاتك يجب أن تكون واقعية كما يجب أن تتمتع بعقلية مرنة تمكنك من تقبل أي شيء قد يحدث لأننا هنا لا نتحدث عن مرة أولى واحدة فحسب بل عن تجربة ستؤسس لحياة كاملة من العلاقات. لذلك لا تضع أهمية كبيرة على هذه المرة الأولى فهي مدخل لحياة جنسية مستمرة مع زوجتك.

لا تعتمد على القواعد الجنسية


في الواقع لا توجد قواعد محددة تؤدي لعلاقة جنسية مرضية وعوض التركيز على فكرة عامة فضفاضة قم بالتركيز على ما يجعلكما تشعران بالسعادة والرغبة. حين ينصب تركيزك على تحقيق هذا الأمر فأنت لن تفكر على الإطلاق بتوترك. وتذكر بأنها هي أيضاً ستكون متوترة لذلك لا داعي لوضع نفسك تحت ضغوطات إضافية . اعتبرها كمرحلة استكشافية تقوم خلالها بالتعرف على جسدها وتقوم هي بالتعرف بالتعرف على جسدك وهكذا تتصاعد حدة المشاعر ويصبح إتمام العلاقة نتيجة طبيعية للمشاعر هذه .
الكوميديا الجنسية.. تصرفات مضحكة للأزواج أثناء العلاقة الحميمة!
تقبل «الإخفاقات» فهي طبيعية تماماً


عدم تحقيق الانتصاب أو القذف المبكر «إخفاقات» طبيعية ومؤقتة. عدم القدرة على تحقيق الانتصاب خلال المرة الأولى أمر طبيعي لكن في حال استمر لأكثر من أسبوع فلعلك تعاني من عنة ليلة الدخلة وقد تحتاج إلى مراجعة طبيب مختص. ما عليك القيام به هو عدم التركيز على هذه العقبة بل محاولة إلهاء نفسك بأمور اخرى كمداعبتها وتقبيلها ومغازلتها.. هذه الأمور ستعيد إليك الهدوء وحينها ستتمكن من تحقيق الانتصاب.

ليس المطلوب الاستمرار لوقت طويل، وحتى في حال قمت بالقذف المبكر يمكنك المحاولة مجدداً بعد ساعات أو في اليوم التالي، فليس المطلوب منك إظهار قوتك الخارقة خلال المرة الأولى بل إظهار حبك ومشاعرك ورغبتك بها.

ميز بين الخرافات والحقائق


-لن تصمد لوقت طويل : للبعض نعم لكن الأمر لا يرتبط بمرة أولى أو مئة بل بواقع أن بعض الرجال لا يصمدون لوقت طويل بشكل عام لذلك التركيز على هذه الجزئية حلقة مفرغة. العلاقة الجنسية هي مجموعة من المقاربات الحميمة وليس فقط الاستمرار لوقت طويل.

-الجنس ينتهي بعد القذف: عانيت من القذف المبكر وأنت حالياً تظن أن العلاقة انتهت.
مقاربة خاطئة كلياً، فالقذف لا يعني أنه عليك التوقف وترك شريكتك في حالة من الإحباط. تصورك قبل البدء بالعلاقة يجب أن يكون أنه حتى ولو قمت بالقذف بشكل مبكر فستحرص على أن تستمتع زوجتك، هذا المبدأ سيزيل كل الضغوطات التي تشعر بها.

-ستشعر الشريكة بالألم وستكون تجربة مريعة: قد تكون تجربة غير مريحة بالنسبة لها وقد تكون مؤلمة لكن ليس بالضرورة مريعة. الامر هنا يرتبط بك فهي تحتاج إلى الراحة والحب والحنان وكلما كنت بعيداً كل البعد عن ضرورة إثبات «رجوليتك» كانت المرة الاولى ممتعة لكما معاً.

 

سيدي 

ق، . .

متفرقات

24-11-2017 10:37 - علاج جديد يساعد مرضى الفصام في السيطرة على مرضهم 24-11-2017 08:25 - رائحة الكعك الذكية تتحول لكارثة في بروكسل 24-11-2017 08:23 - شرب 7 أكواب من القهوة يوميا.. فوائد غير متوقعة 24-11-2017 08:23 - فقدت حياتها بعد محاولة التقاط "سيلفي"! 24-11-2017 08:22 - "يوتيوب" ينشر خطة جديدة لحماية الأطفال 24-11-2017 08:21 - بعد الخلاف مع زوجك.. هذا ما يحصل في جسدك! 24-11-2017 08:20 - 5 مؤشرات على أن زوجك جاد في علاقته معك 23-11-2017 23:36 - النفايات البلاستيكية للألمان تتجاوز المتوسط الأوروبي 23-11-2017 23:35 - ما هي الطرق الصحيحة لتعامل الآباء مع الطفل البدين؟ 23-11-2017 23:35 - باحثون يرصدون زيادة التلوث الضوئي في عدة مناطق حول العالم
23-11-2017 22:27 - رصد ضجيج قرب غواصة أرجنتينية مفقودة 23-11-2017 22:27 - فوائد شرب القهوة يوميا أكبر من أضررها 23-11-2017 22:26 - فضلات الدجاح... مصدر للطاقة! 23-11-2017 17:20 - 5 أيام على سطح سيارة للهروب من التماسيح 23-11-2017 09:12 - "توأم ملتصق" يعودان بسلام بعد عملية خطرة 23-11-2017 09:04 - جريمة بشعة.. قتل زوجته وأحرق جثتها بعد أن راوده الشك 23-11-2017 09:03 - دلالة X في كف اليد تحلل شخصيتك 23-11-2017 09:02 - تتخلص من أطفالها وتحتفظ بهم في خزانتها 20 عاما 23-11-2017 07:13 - أوبر تقر بدفع آلاف الدولارات للتستر على اختراق ضخم للبيانات 22-11-2017 16:29 - المختصين الروس إقترحوا نظام حماية لا يمكن إختراقه للهاتف الذكي "سمارتفون" 22-11-2017 15:42 - انقاذ سلحفاة بحرية على شاطىء الرميلة 22-11-2017 07:35 - أدمن على ألعاب الفيديو... فتوفي من التعب والإرهاق! 22-11-2017 07:34 - غسل الأواني وطي الملابس يُطيلان العمر! 22-11-2017 07:30 - لهذه الأسباب يعاني الرجل أكثر من المرأة عند الإصابة بالبرد 22-11-2017 07:30 - لماذا لا يستيقظ الإنسان على صوت شخيره؟ 22-11-2017 07:30 - باحث إيطالي يفند نظرية "حصان طروادة" 22-11-2017 07:30 - التسول يتسبب في تخفيض المعونة الاجتماعية لعاطل ألماني 21-11-2017 08:55 - حيلة من خبيرة تجميل للتخلص من حب الشباب 21-11-2017 08:48 - القهوة وقوداً للحافلات في لندن! 21-11-2017 08:35 - لورنس عبدون.. أول قط دبلوماسي في سفارة بريطانيا في عمان 21-11-2017 08:26 - زوج يصدم زوجته بمفاجأة لم تتوقعها 21-11-2017 08:20 - يهرب ليلة الزفاف خوفا من طقوس العرس... 21-11-2017 08:15 - ذهب ليصالح ابنته على زميلتها.. فخرج جثة هامدة! 20-11-2017 08:44 - سبب غريب وراء "فجوات" ناطحات السحاب 20-11-2017 08:41 - جددي شباب البشرة الدهنية بهذا القناع 20-11-2017 06:58 - اكتشاف كوكب "روس" المماثل للأرض 20-11-2017 06:58 - طبيب: زراعة أول رأس حي في العالم أصبحت وشيكة 20-11-2017 06:58 - دراسة: الضغط النفسي يؤثر سلبيا على اتخاذ القرارات 20-11-2017 06:58 - علاج بسيط طبيعي لنزلات البرد من مطبخك المنزلي! 20-11-2017 06:57 - في يومه العالمي: "المرحاض... قصة حب" وهدف للتنمية والصحة 19-11-2017 08:16 - النساء أفضل من الرجال في قيادة السيارة؟! 19-11-2017 08:05 - ترامب يتخذ قرارا مهما من أجل الفيلة! 19-11-2017 08:03 - واتساب... حيلة جديدة لاستعادة الرسائل المحذوفة! 19-11-2017 08:01 - الإفراط في تناول الكالسيوم يهدد سلامة العظام 19-11-2017 07:57 - ساعة طبية ذكية.. تشخّص المخاطر المحتملة! 19-11-2017 07:54 - وفاة "توتو الوحش"… زعيم زعماء المافيا الإيطالية 18-11-2017 20:53 - نجاح أول عملية زراعة رأس بشرية في العالم 18-11-2017 08:20 - جريمة وحشية: عذّبت طفلها بأشنع الطرق! 18-11-2017 08:19 - فاجعة إبن الـ11 عامًا: أهداه والده "آيباد" ثمّ وجده مشنوقًا... 18-11-2017 08:18 - نصائح للمقبلات على الزواج: تمسكن بهذه الأمور!
الطقس