تسبب رائحة الفم الكريهة الإحراج وعدم الشعور بالثقة بالنفس للكثيرين، فكيف تزيلينها؟
يقول الأطباء إن الخطوة الأولى للتخلّص من رائحة النفس الكريهة تكمن في اكتشاف اسبابها ومن ثم معالجتها على الفور.
عادة، تنجم الرائحة الكريهة عن الباكتيريا التي تكون على المأكولات العالقة بين الأسنان وعلى اللسان وعلى اللثة، لذلك يجب تنظيف الأسنان مرتين في اليوم بالإضافة إلى استخدام خيط الأسنان.
كما يجب تنظيف اللسان عند تنظيف الأسنان ومن ثم استخدام غسول الفم.
وبحسب الأطباء فإن رائحة الفم الكريهة الدائمة تدل على وجود أمراض اللثة لذلك من الضروري في تلك الحالة زيارة الطبيب.
وبالإضافة إلى أمراض اللثة، تدل رائحة الفم الكريهة على الإصابة بداء السكري، الالتهاب الرئوي، مشاكل في الجهاز الهضمي او الكلى او الكبد وغيرها.