2018 | 01:32 تموز 21 السبت
وزير داخلية داغستان يصل لمكان الهجوم على الشرطة والمباشرة بملاحقة المهاجمين | النائب محمد نصرالله: الثورة الفلسطينية هي الطريق الى الارض المقدسة وهي الشعلة المقدسة التي اوقدها الله لكرامة هذه الامة وللقضاء على اعدائها وأعداء الإنسان | المرصد السوري: 26 قتيلاً مدنياً في قصف جوي على "جيب" لتنظيم الدولة الاسلامية في جنوب سوريا | مقتل شخصين بانفجار في منشأة لتخزين النفط وسط إيران | نعمة افرام للـ"ام تي في": لمشروع اقتصادي انقاذي بعد تشكيل الحكومة برعاية فخامة الرئيس عون من اجل إنقاذ لبنان | الجيش الإسرائيلي يعلن رسميا مقتل أحد جنوده على حدود قطاع غزة | لجان المقاومة الشعبية الفلسطينية: قصف الاحتلال وتهديدات قادته لن تزيد شعبنا ومقاومته إلا إصراراً على استكمال المعركة نحو الحرية | الناطق باسم حماس: القتل والعدوان الإسرائيلي سيرفع من تكلفة حسابه وعليه ان يتحمل العواقب | بلال عبدالله لـ"المنار": الحزب التقدمي الإشتراكي يؤكد على عدم التساهل مع صحة تمثيله السياسي | الحريري من مدريد: لبنان يستضيف مليون ونصف مليون لاجئ فروا من بلدهم بسبب الحرب والقمع وذلك أشبه بأن تستضيف اسبانيا اليوم15 مليون لاجئا على أراضيها | سانا: إخراج الدفعة الأولى من المسلّحين الرافضين للتسوية وعائلاتهم من ريف القنيطرة بواسطة 55 حافلة إلى شمال البلاد | مجلس الرقة المدني: انتشال نحو 1236 جثة من 3 مقابر جماعية في الرقة |

أسباب عدم إستمتاع الزوجين بالجماع!

متفرقات - الثلاثاء 17 تشرين الأول 2017 - 22:33 -

هل أصبحت علاقتك الحميمة مملّة بعد سنوات عدّة من الزواج؟ هل تجدان صعوبة في الإستمتاع بالجماع؟ إكتشفي في هذا المقال من "عائلتي" ما قد تكون أبرز الأسباب:

قلّة النوم: إن قلّة النوم والضغوط الحياتية تمنع الزوجين من الإستمتاع بالعلاقة الحميمية. لذلك ننصح كلّ ثنائي بالحصول على قسط كاف من النوم يومياً بهدف تحسين الأداء الحميمي.

إنتقادات الشريك: إن إنتقادات الشريك الدائمة حول الأداء الحميمي تمنع الزوجين من الإستمتاع بالجماع. لذلك ننصح الثنائي بإعتماد لغة الحوار والتفاهم من دون تذمّر!

الوزن الزائد: إن الوزن الزائد يؤثر في شكل كبير على أداء الثنائي أثناء العلاقة الحميمية. لذلك ننصح بالحفاظ على الرشاقة وممارسة التمارين الرياضية بإنتظام.

التركيز على النشوة: إن كان الثنائي يمارس الجماع بهدف الوصول إلى النشوة فقط، قد يؤثر ذلك سلباً على الأداء الحميمي. لذلك ننصح بالإستمتاع بكلّ اللحظات الحميمية مثل المداعبات وغيرها أثناء العلاقة من دون التركيز على النشوة فقط.

الألم: إن كانت الزوجة تشعر بالألم خلال الجماع، فمن الطبيعي ألاّ تستمتع بالعلاقة. قد يعود السبب في غالبية الأحيان إلى جفاف المهبل أو لأسباب مفاجئة أخرى. يمكن إستخدام المراهم المسهّلة للإيلاج بهدف التخلّص من مشكلة الجفاف ولكن ننصح بإستشارة الطبيب أوّلاً لتشخيص الحالة وإيجاد الحلّ المناسب.

 

 

عائلتي