Lebanon Web Design
اتيح لمتصفحي موقعنا من الهواتف الذكية تبويب خاص يسهل متابعة الأخبار، بينما يبقى التبويب العادي متوفراً من الالواح الالكترونية التي يزيد حجمها عن 7 انش
متفرقات
دراسة تربط بين التخلي عن وجبة الفطور وتصلب الشرايين!

كثيرا ما يتجاهل البعض تناول وجبة الإفطار لأسباب متعددة منها ضيق الوقت والرغبة في تخفيض الوزن، لكن ما يجهله كثيرون أن هذه الوجبة تكتسي أهمية كبيرة للجسم، وتجاهلها قد يؤدي إلى أمراض خطيرة على غرار ما كشفت عنه دراسة حديثة.كأس قهوة مركزة مع قطع خبز ومربى أو جبن، قطعة حلوى لذيذة مع عصير البرتقال، بيض مقلي بزيت الزيتون الصحي وكأس شاي أخضر وربما أنواع مختلفة من الفواكه الطازجة لبداية يوم عمل طويل. قد تكون هذه ربما بعض من وجبات الإفطار، التي يتناولها البعض بهدف تزويد جسمه بالطاقة اللازمة لمواجهة تحديات اليوم المتلاحقة.

بيد أن الكل لا يتناول وجبة الإفطار، إذ تتباين أسباب ذلك بين ضيق الوقت أو عدم الإحساس بالجوع في الساعات الأولى من اليوم أو حتى الرغبة في تخفيض الوزن. غير أن ما لا يعرفه البعض أن تجاهل وجبة الإفطار، قد تكون له عواقب وخيمة على الصحة. وفي هذا الصدد، خلصت دراسة حديثة أن تجاهل تناول وجبة الإفطار قد يُضاعف من مخاطر الإصابة بتصلب الشرايين، الذي يمكن أن يكون قاتلا حسب ما ذكر الموقع الإخباري لوكالة "رويترز" نقلا عن مجلة طب القلب الأمريكي.

وأوضحت الدراسة الصادرة مطلع هذا الأسبوع أن الأشخاص الذين يُعرضون عن تناول وجبة الإفطار يرتفع لديهم خطر الإصابة بمرض تصلب الشرايين، بالمقارنة مع الأشخاص الذين يتناولون هذه الوجبة اليومية. وقال المُشرف على الدراسة ومدير مستشفى ماونت سايناي، فالنتان فوستر، إن "نسبة كبيرة من الطاقة المستهلكة في اليوم قد تعزز الصحة القلبية الوعائية" وأضاف "الأشخاص الذين لا يتناولون الفطور يعيشون نمط حياة غير صحي عادة ".

واعتمدت النتائج على دراسة أجريت على أكثر من 400 آلاف موظف يعيشون في إسبانيا على مدى ست سنوات، حيث لاحظ العلماء أن الأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار يرتفع لديهم خطر الإصابة بتصلب الشرايين ومستوى الدهون وضغط الدم والكوليستول ومستويات السكر في الدم.

وفي سياق موازي، لاحظ العلماء أن الأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار لديهم عادات غذائية غير صحية وميل أكبر للتعرض لأمراض القلب الوعائية. جدير بالذكر، أن دراسات سابقة كانت قد ربطت بين تناول وجبة الفطور والتمتع بصحة جيدة على غرار انخفاض الوزن، وتراجع المخاطر المرتبطة بضغط الدم ومرض السكري.

ويرى الباحث في جامعة كالفيورنا الدكتور، براكاش ديدوانيا، أن الأشخاص الذين يُعانون من السمنة ويتجاهلون وجبة الإفطار من أجل فقدان الوزن، يجب أن يضعوا في الحسبان الدراسات السابقة التي أثبتت العكس. وتابعت "في الحقيقة، هذه الدراسات أثبت ذلك التصور القديم أن وجبة الإفطار هي الأكثر أهمية في اليوم".

ر.م/ط.أ

ق، . .

متفرقات

15-12-2017 17:42 - مشروب يمنحك حياة جنسية سعيدة 15-12-2017 16:39 - أول شخص ينجب طفلين قبل وبعد التحول جنسيا 15-12-2017 08:25 - هذا ما تكشفه الرموز التعبيرية عن حياة مريض السرطان 15-12-2017 08:23 - نهاية مأساوية لفتاة حاولت التقاط سيلفي على قضبان قطار 15-12-2017 07:01 - حقائق جديدة عن تأثير الهواء الملوث على خصوبة الرجال 15-12-2017 07:01 - الآثار المصرية تعلن اكتشاف 4 مقابر لأطفال في أسوان 15-12-2017 07:01 - بريطانيا: اعتراف طبيب بنقش أحرف إسمه على كبد مرضاه! 15-12-2017 07:00 - دراسة: فقدان السمع قد يكون عاملا مسببا للخرف 14-12-2017 18:59 - العلماء ينشئون نظام ترميز عالي السرعة للمعلومات 14-12-2017 18:54 - عرض عملية تشكيل الكواكب حول النجوم في المختبرات
14-12-2017 18:52 - العالم على عتبة فيزياء جديدة 14-12-2017 16:12 - ورم سرطاني في مومياء مصرية 14-12-2017 14:53 - تعرف على 7 جوانب من حياتك الشخصية لا تهم أحدا غيرك 14-12-2017 08:20 - ليست أول مرة.. طبق طائر يتبع طائرة في سماء بريطانيا 14-12-2017 08:17 - امرأة أو هي شيطان؟! .. قتلت زوجها وأجرت عملية تجميل لعشيقها كي يشبهه 14-12-2017 08:14 - صدمة في بريطانيا.. زوجان يحرقان 3 أطفال أحياء! 14-12-2017 07:01 - اكسر الروتين وافعلها.. ستة تمارين بسيطة لتجاوز ضغط يومك 14-12-2017 07:01 - صوّر بهاتف اللحظات الأخيرة لحادثة سير... فجاء قرار المحكمة! 14-12-2017 07:01 - دراسة: ألعاب الكمبيوتر "3D" تحمي من الخرف! 13-12-2017 08:10 - إليكم تأثير فصل الشتاء على الأبراج... البعض يشعر بالإكتئاب! 13-12-2017 08:07 - شاب يصاب بالعمى الدائم بسبب مزاح صديقه! 13-12-2017 07:25 - دراسة: فتح النوافذ والأبواب قد يحسن نوعية النوم 13-12-2017 07:25 - انتبه لمعدل تناول طفلك للقرفة! 13-12-2017 07:23 - سابقة من نوعها... ساقان اصطناعيتان لكلب تايلندي 13-12-2017 07:22 - في المغرب... مطعم فريد يديره معاقون ذهنياً 12-12-2017 07:58 - بالفيديو: "مصارعون من أجل السلام" ضد صناعة الجلود 12-12-2017 07:14 - دراسة: غالبية الألمان راضون عن أجورهم 12-12-2017 07:14 - باحثون يعثرون على حيوان حي يزيد عمره عن 500 عام! 12-12-2017 07:14 - ألمانيا: مدرسة كاثوليكية تدافع عن قرار توظيف محجبة 12-12-2017 07:14 - الأعمال الحرة: أفضل خيار للهروب من "فريق العمل"؟ 12-12-2017 07:14 - دراسة: صعوبة الاستيقاظ على نغمات المنبه دليل على الذكاء! 11-12-2017 16:47 - المداعبة.. ووصول المرأة إلى النشوة 11-12-2017 08:17 - تحذير ألماني من التجسس الصيني عبر شبكات التواصل الاجتماعي 11-12-2017 08:16 - الرياح العاتية تقتل امرأة في البرتغال 11-12-2017 07:19 - خمسة أمراض تهدد صحة الإنسان ولا يتوقعها! 11-12-2017 07:19 - اكتشاف بكتيريا تتغذى فقط على الهواء 11-12-2017 07:19 - الأسبرين يقلل خطر الإصابة بتسمم الحمل المبكر 11-12-2017 06:28 - ماغي فرح: 2018 سنة الهزات الأمنية والاقتصادية... وتُذكّر فلكياً بـ2005 10-12-2017 18:59 - "لماذا أتناول الطعام وأنا ميّت؟"... وهم الموت حالة حقيقية 10-12-2017 18:37 - 3 حيل بسيطة للتعامل مع Wifi! 10-12-2017 18:30 - مستعمرات للنمل والصراصير والفئران بالبيت الأبيض 10-12-2017 07:36 - قرية ألمانية صغيرة تتصدر عناوين الأخبار... فما السبب؟ 10-12-2017 07:34 - هذا ما يدل على أنه يجبر نفسه على الاستمرار بالعلاقة! 10-12-2017 07:28 - هكذا يمكن تجاوز مشكلة وضوح الصورة بعد تحديث آيفون 10-12-2017 07:28 - مطعم ميسي يتحول إلى المكان المفضل لاجتماع لاعبي برشلونة 10-12-2017 07:28 - تزايد الإقبال على الرحلات الجوية التشاركية في ألمانيا 10-12-2017 07:28 - بيع قرية ألمانية في مزاد علني بمبلغ 140 ألف يورو! 09-12-2017 15:12 - ما هي مناطق الإثارة لدى المرأة؟ 09-12-2017 08:47 - هل يقدم "هرمون الحب" الإصطناعي حلاً لمشاكلنا؟ 09-12-2017 08:34 - سعودي يقيم حفل زفافه عبر واتسآب!
الطقس