2018 | 19:26 كانون الأول 15 السبت
وصول الرئيس عون إلى المعهد الأنطوني في بعبدا للمشاركة في تساعية الميلاد | إعادة فتح جادة الشانزليزيه أمام المارة بعد إخلائها من المتظاهرين | الشرطة الفرنسية: ارتفاع عدد الموقوفين على خلفية تظاهرات "السترات الصفراء" إلى 120 شخصا بينهم 86 أودعوا الحبس الاحتياطي | الشرطة الفرنسية تستخدم خراطيم المياه وقنابل الغاز لتفريق المتظاهرين وسط باريس | الرئيس الأوكراني: المجمع الأرثوذكسي يعلن قيام كنيسة أوكرانية مستقلة عن موسكو | محادثات الأمم المتحدة بشأن المناخ تستمر ليوم إضافي في بولندا | الشرطة الفرنسية تتقدم في محاولة لدفع المحتجين بعيدا عن قوس النصر | الشرطة الفرنسية تطلق وابلا من قنابل الغاز لتفريق المتظاهرين في شارع الشانزيليزيه | "الميادين": تدفق المزيد من المحتجين من "السترات الصفر" إلى شارع "الشانزيليزيه" في باريس | قائد طيران الجيش الايراني: نمتلك احد اقوى الاساطيل في الشرق الاوسط | تشاووش أوغلو: الأزمة الخليجية مصطنعة ونرفض أي عقوبات | ترامب أعلن ان وزير الداخلية ريان زينك سيغادر منصبه نهاية العام |

النوم أهم من الجنس... وزيادة الراتب

متفرقات - الثلاثاء 19 أيلول 2017 - 22:55 -

كشفت دراسة حديثة أن "جودة النوم" أكثر العادات اليومية التي تؤثر على الراحة النفسية للإنسان، وقد تؤثر عليه أكثر من زيادة راتبه.
ووفقا لمجلة "ذا تايمز"، أثبتت الدراسة أن جودة النوم تؤثر على صحة الإنسان النفسية والبدنية أكثر من عادات يومية مثل الحياة الاجتماعية، وتناول الطعام مع العائلة، وممارسة الجنس.
وذكرت الدراسة أن زيادة في الراتب بنسبة 50% أسفرت عن زيادة في مؤشر السعادة بنسبة ضئيلة جدا، ولم ترتبط بشكل واضح بالصحة النفسية والبدنية.
وشملت الدراسة عينة لأكثر من 8 آلاف مواطن بريطاني بالغ، وتم إجراؤها من قبل قسم الاقتصاد في جامعة أوكسفورد.
وحللت الدراسة أمورا يمكن للإنسان التحكم فيها، ولم تتطلع لنواح مثل العرق والعمر والجنس.
وأفادت نتائج الدراسة أن الأشخاص الذين قالوا إنهم يحظون بقسط وافر من النوم، كانوا "واثقين من أنفسهم بشكل أكبر، وقلت لديهم نسبة القلق".

"سكاي نيوز"