لا يمكن للحمية أن تحسّن من شكل القوام وتقضي على الدهون المتراكمة بمفردها، من دون مساندة من بعض التمارين الرياضيّة التي عادة لا يتوفّر الوقت الكافي للقيام بها، غير أنّ هناك اتّجاهاً عالميّاً ينصح به خبراء التغذية ولقي إقبالاً من الناس وهو كناية عن مشروبات من مكوّنات طبيعيّة تعمل على حرق الدهون بسرعة فائقة، تعادل ممارسة الرياضة.
اخترنا من بين هذه المشروبات أحدها ويتكوّن من:
- 1 كوب من الغريب فروت أو البرتقال
- ملعقة من العسل الأبيض
- 2 ملعقة من خلّ التفّاح
جميع هذه المكوّنات تزيد من قدرة الجسم على تفتيت الدهون وتنقّيه من السموم، كما تحسّن من أداء العمليّات الحيويّة التي من ضمنها عمليّة الأيض المسؤولة عن الهضم وحرق الدهون، فعندما تثقل السموم الجسم تتأثّر العمليّات الحيويّة ولا تؤدّي مهامّها بشكل طبيعيّ.
يتمّ مزج المكوّنات ومن ثمّ تناول كوبين من المشروب يوميّاً، الأوّل قبل الغداء، أمّا الثاني قبل العشاء. يستمرّ على هذا الروتين لمدّة 7 أيّام متتالية ويلاحظ الفرق في محيط البطن والخصر.
لا شكّ أنّ المشروب وحده غير كافٍ، لا بدّ من اتّباع نظام غذائيّ متوازن خالٍ من الدهون المشبّعة المسبّبة الأولى لتراكم الدهون في منطقة البطن.
أخبار ذات صلة
