hit counter script

متفرقات

فائدة مهمة لتناول اللبن.. تعرفوا إليها

الأحد ٢٦ كانون الثاني ٢٠٢٠ - 07:49

  • x
  • ع
  • ع
  • ع

بيّنت نتائج دراسة جديدة أجريت في جامعة لاناكستر، أدلة على أن تناول اللبن (الزبادي) بانتظام يقلل خطر الإصابة بأورام الثدي.

وتحتوي خميرة اللبن على بكتريا تشبه الموجودة في حليب الأم، وتوفر هذه النوعية حماية لأنسجة الثدي من السرطان بنسبة 4.5% مقابل كل سنة من الرضاعة الطبيعية.

تقضي البكتريا الصديقة على الضارة التي تسبب الالتهابات، فيقل خطر الأوراموتعمل هذه البكتريا الصديقة على القضاء على البكتريا الضارة التي تسبب الالتهابات، والتي ترتبط زيادتها بارتفاع خطر الإصابة بالأورام الخبيثة.

ونُشرت نتائج الدراسة في دورية "ميديكال هايبوثيسيس"، وتحث نتائجها على تناول البكتريا الصديقة التي يوفرها لاكتوز اللبن للوقاية من سرطان الثدي.

ويُنصح بتناول اللبن من دون سكر مضاف لأن التحلية تقلل من أثر البكتريا الصديقة، لكن يمكن إضافة بعض الفاكهة لتحسين المذاق.

  • شارك الخبر